Le lundi : Sports en salle
Tél: 06.48.71.02.85 04.50.01.94.78
Ces pratiques sont accessibles à tous grâce à un enseignement guidé et bienveillant pour se tonifier et s'assouplir.
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Cours de PILATES le lundi de 14h15 à 15h15 avec Laurence FOUGEROUSSE
La pratique du PILATES est une technique douce basée sur la respiration et le renforcement des muscles profonds.
Bon pour améliorer la posture et pour un entretien du corps au quotidien.
Cours de YOGA le lundi de 15h30 à 16h45 avec Véronique JACQUIN
Venez découvrir le YOGA ENERGIE, adapté au style occidental, avec des postures pour prendre conscience de son corps, ainsi que des énergies qui l'entourent, le traversent et l'animent.
Les activités seront maintenues en fonction du nombre d'inscrits.Le produit de ces inscriptions permet le financement de l'activité.
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Aqwafitness ou Sport aquatique Santé /Bien-être
dans la zone d'Aléry à Cran-Gevrier:
une salle de fitness avec quatre univers d'activités au sol et aquatiques.
AQUAGYM: quatre créneaux horaires à votre disposition
le lundi de 14h à 14h 45
le mardi de 11h à 11h 45
le jeudi de 11h à 11h 45
le vendredi de 10h à 10h 45
La séance de 3/4 d'heure est au prix de 9 euros
Le prix de la carte de 10 entrées,valable 1 trimestre, est de 90 euros
Démarrage des cours: début septembre 2018
Renseignements et inscription à prendre à la permanence.